синдромом відкладеного життя

lydmilaivannik35

Дата: Вт, 12.07.22, 20:18 | Повідомлення # 1

Новеньке

Група: Користувачі

Повідомлень: 3

Статус: Offline

Нагороди:

Як впоратися із синдромом відкладеного життя? З того самого дня (думаю кожен зрозумів про що я), я боюся щось робити. Відкладаю всі покупки, з думкою про те, що, а раптом завтра знадобляться ці гроші, чи почуття провини за те, що людям нема чого їсти, а я купую собі новий телефон. Або ж відкладаю всі радощі життя, адже як я можу зараз сміятися та радіти, якщо люди втрачають своє життя.

andryyypetrooov

Дата: Вт, 12.07.22, 21:44 | Повідомлення # 2

Новеньке

Група: Користувачі

Статус: Offline

Нагороди:

Нині ця проблема поширена серед населення. Пропрацювати її можна самому або зі спеціалістом, якого ви можете знайти тут https://www.gfg.eu/ru .Якщо ви вибираєте перший варіант, слід навчитися правильно ставити цілі і планувати їх досягнення. Розбивайте глобальне на невеликі завдання та поетапно виконуйте їх. Людям з таким синдромом важливо помічати навіть найменші свої успіхи (для цього можна завести щоденник), тому серйозно ставитеся до будь-яких своїх результатів.

Повідомлення відредагував andryyypetrooov - Вт, 12.07.22, 21:45

nastadegtareva97

Дата: Вт, 12.07.22, 23:05 | Повідомлення # 3

Новеньке

Група: Користувачі

Повідомлень: 3

Статус: Offline

Нагороди:

Необхідно виховувати подяку до себе та до оточуючих за досягнення, які ви вже зробили. Для початку визначте свої сильні та слабкі сторони. У людини із синдромом відкладеного життя, як правило, дуже низька самооцінка. Він не вірить, що може чогось досягти. А знайомство із самим собою дозволить розібратися в справжніх бажаннях, а також навчитися дякувати та поважати себе.