|
ТРХ
|
|
| jonny_dar | Дата: Нд, 16.05.21, 12:48 | Повідомлення # 1 |
|
Новеньке
Група: Користувачі
|
Повідомлень: 5
Статус: Offline
Нагороди:
| расскажите, чем хорошо тренировки на ТРХ петлях?
|
| |
| |
| oleg_peterman | Дата: Пн, 17.05.21, 06:03 | Повідомлення # 2 |
|
Новеньке
Група: Користувачі
|
Повідомлень: 9
Статус: Offline
Нагороди:
| они помогают потренировать многие мышцы, которые не задействованы при обычных тренировках
|
| |
| |
| Rihnatta | Дата: Пн, 17.05.21, 10:09 | Повідомлення # 3 |
|
Новеньке
Група: Користувачі
|
Повідомлень: 11
Статус: Offline
Нагороди:
| Такие тренировки отлично работают с мышцами-стабилизаторами. Также они эффективны для тех, утону сложно без поддержки выполнять ряд упражнений. Они тренируют на выносливость и координацию. Можете попробовать тренировки TRX тут https://rym.zone/trx/ , рекомендую клуб и тренера.
|
| |
| |
SMS.копілка
